¿Cuánto debemos esperar para ducharnos tras hacer ejercicio?
23.01.2015 23:50
Si nos duchamos inmediatamente después de ejercitarnos, seguiremos sudando, o si esperamos mucho nos podemos resfriar. Aquí una ayuda para que este proceso sea efectivo.
La ducha después de ejercitarse o realizar cualquier actividad física constituye un hábito de higiene básico para el ser...